Cách nào để quên người yêu cũ

Khi mới chia tay người yêu đa số chúng ta sẽ rơi vào trạng thái cực kỳ tuyệt vọng và đau khổ thường được gọi dưới cái tên thất tình! Vậy làm sao để vượt qua giai đoạn thất tình để tiến đến một mối quan hệ mới? làm sao để có thể quên người yêu cũ 1 cách nhanh nhất? Dưới đây là một số trải nghiệm của bản thân tôi muốn chia sẽ cho các bạn

Người yêu cũ là gì?

Tóm tắt định nghĩa từ Wikipedia:

1. Hai người tán tỉnh nhau rồi yêu nhau.
2. Yêu nhau rồi cãi nhau.
3. Cãi nhau rồi chia tay nhau.
4. Chia tay nhau rồi sẽ thành “Người yêu cũ”.

Vì sao gọi người yêu cũ là ex

Ex là một chữ trong tiếng Anh, được đưa lên đầu các danh từ để nói rằng nó đã cũ rồi.. Ex-girlfriend: Bạn gái cũ, Ex- boyfriend: Bạn trai cũ. Ex- wife: Vợ cũ. Không liên quan gì đến Exciter đâu nhé.

Phụ nữ không bao giờ ưa người yêu cũ?

Trong lòng con trai, người yêu cũ thường là thứ gì đó tốt đẹp.

Đối mặt nói chuyện với người yêu cũ sau chia tay , đối với con trai không quá khó.

Một suy nghĩ bí mật trong đầu nhiều chàng trai là:“Người yêu cũ giống như một món ăn mà tôi đã nếm thử rồi.” (Khai thật đi tôi nói đúng hay sai)

Khác với nửa kia, trong lòng con gái, người yêu cũ lại thường khó chấp nhận. Lý do tại sao sẽ được đề cập đến ở phần sau.

“Người yêu cũ là cái gì đó rất hãm” – Em++

Tại sao vẫn nhớ người yêu cũ?

Tất nhiên là phải nhớ rồi. Vì một thời gian dài cùng nhau làm nhiều thứ hay ho.

Có lẽ những ai hỏi câu này trên Google đang tự hỏi làm sao quên người yêu cũ đấy. Vì hình ảnh đó đã ở trong tâm trí họ và làm khổ họ quá nhiều rồi. Họ không quên được.

Tôi có một lời khuyên cho bạn vào lúc này.

Đối mặt với cảm xúc

Nếu như bạn đang tìm câu trả lời cho câu hỏi “Làm sao quên người yêu cũ” và vừa mới chia tay, thì đối với bạn, chạy trốn không phải cách hay. Bạn có thể chặn mọi liên lạc hàng tháng trời, tỏ ra bất cần, thù ghét anh ấy/ cô ấy, nhưng cảm xúc bạn dành cho họ thì vẫn còn đó. Nó không đi đâu cả. Rồi một ngày nào đó lại bùng lên.

Vì thế, cách tốt hơn là đối mặt với nó ngay từ đầu.

Đầu tiên hãy nghĩ về quãng thời gian hai bạn còn hạnh phúc nhất.

Tôi biết, mọi thứ khó khăn và mệt mỏi khiến bạn chỉ muốn khóc. Nhưng đó là điều không thể tránh.

Những con đường cả hai từng đi. Những việc điên rồ cả hai từng làm. Những món quà cả hai đã nhận và cho nhau. Và cả những giọt nước mắt..

Rồi hãy dành 5 phút để tự hỏi lòng mình:

Vì sao hai bạn phải nói lời chia tay?

Chia tay nghĩa là chia tay. Nếu như bạn không thể chấp nhận nổi mối quan hệ, thì rõ ràng đã có điều gì đó không ổn.

Trong cuộc sống mọi thứ đổ vỡ không phải vì những gì tốt đẹp mà bởi vì “Nhân tố giới hạn” – Điểm yếu nhất. Nếu một nhân viên bị sa thải vì vô kỷ luật. Thì dù chuyên môn anh có cao thêm bao nhiêu mà vẫn vô kỷ luật thì anh vẫn xứng đáng bị sa thải.

Để kết thúc một tình yêu, cần nhìn vào “Nhân tố giới hạn” của nó. Cảm xúc khiến chúng ta mờ mắt và nghĩ đến hoa hồng với chocolate. Nhưng dẫu có tốt đẹp đến đâu, thì chắc chắn phải có một điều gì đó buộc cả hai phải chia tay.

Giờ là lúc bạn nhìn thẳng vào điều này

Đứng dậy sau đổ vỡ

Sau khi dành ra một vài ngày để đối mặt và từ từ hiểu được cảm xúc của mình, giờ là lúc bạn đứng dậy.

Không phải là đi bar, đi quẩy, tụ tập bạn bè hay nhậu nhẹt ồn ào. Làm sao quên người yêu cũ chỉ bằng những thú vui trong phút chốc? Rồi sau một đêm, bạn sẽ trở lại, hiện nguyên hình là một thằng chán nản, đau xót và lại nhớ cô ấy điên cuồng mà thôi.

Thứ tôi khuyên bạn nên làm lúc này, là đọc sách, nghe nhạc nhẹ nhàng.

Bạn cần thời gian để yên lặng, ở một mình, nghĩ về tình cảm và những gì còn lại sau đó.

Rồi vài ngày nữa khi bạn đã thông suốt, tâm trạng đã thật sự bình tĩnh lại, hãy bắt đầu với những sở thích khác của mình.

Làm sao quên người yêu cũ?

1. Dành ra một tối, tự đối mặt, nghĩ về người ấy.
2. Khóc. Sau khi khóc, nghĩ xem tại sao chia tay.
3. Hiểu được lý do cả hai không thể tiếp tục.
4. Đọc sách, nghe nhạc, theo đuổi đam mê của mình.
5. Hãy không ngừng cho đi và giúp đỡ người khác.

Bonus: Làm sao để người yêu cũ quay lại với mình

Nếu bạn cảm thấy quyết định chia tay của mình quá sai lầm, bạn có thể tìm cách quay lại với người yêu cũ tôi đã đề cập ở dưới. Nhưng tôi không khuyến khích làm điều này. Hãy nghĩ thật kỹ trước khi nói chia tay. Đàn ông, đã nói rồi hãy giữ lời, đừng để cả hai đau khổ thêm.

Nói ngắn gọn, 4 bước để làm người yêu cũ quay lại với mình là:

1. Tìm ra lý do thật sự khiến 2 người chia tay. Thường thường, cãi nhau chỉ là “giọt nước tràn ly”. Nguyên nhân thật sự được tích luỹ trong thời gian dài.
2. Cô ấy cảm thấy thế nào? Nhu cầu cơ bản trong tình yêu nào của cô ấy bị thiếu?
3. Thể hiện mình có thể bù đắp nhu cầu đó.
4. Chấp nhận rằng có những lúc mọi thứ không thể cứu vãn được.

Ví dụ:

Bước 1: Lý do thật sự khiến tôi và cô ấy chia tay? Vì tôi like ảnh em A hotgirl cùng công ty? Không. Vì sinh nhật cô ấy tôi quên mua quà? Không.

Lý do thật sự là cô ấy không tin tưởng tôi. Bởi vì tôi chưa quan tâm đủ và có biểu hiện với những cô gái khác.

Mua thêm quà hay block em hotgirl cũng không phải là giải pháp cho việc này.

Bước 2: Đằng sau sự không tin tưởng là cảm xúc bất an.

Bước 3: Hãy bù đắp nhu cầu bị thiếu. Bằng những hành động tạo tin tưởng. Mời cô ấy đi một buổi đi chơi riêng chẳng hạn. Hoặc nhỏ hơn, online facebook trước mặt cô ấy.

Trong trường hợp cần tạo tin tưởng, nên thành thật. Bởi vì con gái phát hiện nói dối rất giỏi.

Đừng quên thành thật với chính mình nữa nhé. Đến bản thân còn không thành thật được thì nói ai?

Có thể làm bạn với người yêu cũ hay không?

Tôi đã từng thấy có cặp đôi yêu nhau xong chia tay rồi làm lành rồi thân nhau. Cũng có cặp chia tay xong thì xoá sổ nhau và không dám nhìn mặt nhau nữa.

Thật ra, người ta chỉ có thể làm bạn với nhau khi tình yêu trong cả hai không còn.

Nếu hai bạn chia tay vì “Hết yêu” hay “Nhạt”? Nghĩa là chỉ không còn hấp dẫn nữa, thì trở thành bạn bè của nhau, chia sẻ tâm sự là điều rất bình thường.

Nhưng nếu hai người chia tay vì  thiếu “Tin tưởng” hoặc “Kết nối”. Thì cả hai khó có thể làm bạn.

Bởi vì “Hấp dẫn” vẫn còn!

Làm sao để có thể giữ được ranh giới “bạn bè” khi một (hoặc cả hai người) vẫn còn thích người kia? Hơn nữa, một khi mất niềm tin vào nhau, thậm chí không hiểu nhau, thì rất khó làm bạn.

Ví dụ, nếu người yêu cũ chia tay chỉ vì bạn có người thứ 3, hoặc cô ấy chia tay chỉ vì bạn và cô ấy không cùng chí hướng. Thì quên chuyện bạn bè đi nhé.

Kết – Làm sao quên người yêu cũ?

Quên đi người yêu cũ thật ra không phải là bạn buông bỏ người đó.

Bạn nghĩ rằng cô ấy thiếu bạn, sẽ đau khổ, sẽ cần có bạn ở bên. Bạn đang nghĩ cho cô ấy.

Nhưng thực ra, cái bạn cần buông bỏ là bản thân mình. Là sự cố chấp của chính mình.

Khi bạn không còn cố chấp, quay đầu nhìn lại, mọi thứ chỉ còn là những hồi ức đẹp. Nó chỉ đẹp ở nơi đó, thời điểm đó. Nếu nó còn tồn tại đến bây giờ, mọi chuyện sẽ không còn đẹp như trước.